现在正是榴莲大量上市的时节,喜欢吃榴莲的市民又可以大开食戒了。但是榴莲好吃的同时又很容易上火。医生提醒市民,榴莲要适量食用。
榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。若闻到果肉味浓有酒精味,很可能已变质,就更加不能食用。当我们吃了榴莲感到上火的时候,可以用榴莲壳煎盐水喝,因为榴莲壳可以降火解滞。
来源:浙江在线
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