3.动得太厉害了
妞妞身体很健康,可是上了幼儿园后只要参加赛跑、跳橡皮筋这样的活动后,就会感到肚子疼,老师知道了这个情况后,鼓励妞妞多参加一些小运动量的活动,如捉迷藏、滑滑梯,妞妞果然没闹过肚子疼了。
运动性腹痛
妞妞这样的情况属于运动性腹痛,一般疼痛多发生在剧烈运动之后,只要运动停止,疼痛也就消失。运动造成的肠胃振荡以及消化器官供血相对减少等,是造成腹痛的主要原因。这种腹痛就算是大人也常常会发生,
运动有度
宝宝的运动量不能突然间加大,而应从小培养,坚持每天锻炼,让身体慢慢适应,然后逐渐递增,并持之以恒。尽量少做奔跑、弹跳等剧烈运动,每次运动时间也不要过长。饭后不要马上运动,以免胃肠道功能失调,引起消化不良。
4.情绪紧张了
弯弯的腹痛很奇怪,有时候玩着玩着就喊肚子疼,而且疼痛的地方也不同,有时候在肚脐这里,有时候在肚脐周围,还有些时候又到了心窝处。疼痛发作时,弯弯脸色苍白,情绪紧张,恶心、呕吐,无法进食。
功能性腹痛
医生对弯弯的诊断是功能性腹痛,类似的情况多发生在两岁以上的宝宝,可能与食物过敏、起立性调节障碍、心理情绪紊乱等有关。
对症下“药”
引起功能性腹痛的原因不同,解决问题的方法相应也有所不同,家长应仔细观察,找到宝宝腹痛的原因并作相应处理。
原因1:起立性调节障碍性腹痛的宝宝身体比较弱,容易疲劳,站的时间过长容易晕倒。
对策:宝宝要加强营养,注意饮食搭配,摄取各种营养素,多进行体育锻炼,增强体质。
原因2:过敏性腹痛,宝宝在食用牛奶、蛋类、鱼虾等食物后发生的腹痛。
对策:别再吃这类食物了。
原因3:有些孩子容易紧张或担忧,因心理紧张或压抑可引起腹痛。
对策:多和孩子聊天,让他放松心情,避免紧张情绪。
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