国庆黄金周将至，日前，卫生部网站发布了中国疾控中心疾控应急办主任冯子健，就不同人群外出旅行时如何防范甲型H1N1流感的建议。

冯子健建议，不同人群在国庆期间出行旅游时应注意采取以下措施：

一、高危人群及流感症状患者应取消或推迟旅行

对于流感高危人群以及出现流感样症状（发热伴咳嗽或咽痛）的患者，建议取消或推迟外出旅行计划，避免参加大型聚会活动，并密切关注自身健康状况，根据需要适时就医。

高危人群包括：5岁以下儿童；65岁以上老年人；妊娠妇女；伴有以下疾病或状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制（包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下）、19岁以下长期服用阿司匹林者；集体生活于养老院或其它慢性病疗养机构的人员。

二、健康人群应携带口罩、消毒药品

对于健康人群，外出旅行时，应携带适量的口罩、消毒纸巾或免洗酒精消毒液等物品备用；注意保持良好个人卫生习惯，勤洗手，尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；减少在人群密集、通风不畅场所逗留时间；避免与出现流感样症状人员的密切接触；注意旅途休息，保持良好身体状况。

三、出行中出现发热症状者应第一时间佩戴口罩，并自我隔离休息

对于出行期间出现发热呼吸道症状的游客，应第一时间佩戴口罩做好防护，同时尽量避免与其他人员密切接触，近距离接触他人时必须佩戴口罩；咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；建议终止旅行或脱离旅游团组，自我隔离休息，密切观察自身健康状况；症状较重者应及早就医。

相关详情请参见卫生部网站新闻中心：http://www.moh.gov.cn/publicfiles/business/htmlfiles/mohbgt/s3582/200909/43041.htm

来源：用药安全网