家住重庆烈士墓的张老伯来电：我六十多岁了，刚退休。除了呆在家里，散布外，有时还去爬爬歌乐山。可为什么我总感觉我的膝盖有种说不出来的疼。天气变化前，我的膝关节也会提前“预报”。这到底是怎么回事呢？

针对张老伯的这种情况，专家认为，他是得了骨关节炎。

临床上认为，骨关节炎的易感因素包括高龄、肥胖、性激素、骨密度、过度运动以及遗传因素等;此外，创伤、关节形态异常、长期从事反复使用某关节的职业等，也会引发骨关节炎。

骨关节炎引起的慢性骨科疼痛多无明显损伤，且持续时间较长，一般为3个月以上。和其他疼痛不同的是，慢性骨科疼痛常常反复发作，程度时轻时重，因而用来镇痛的药物需要具备良好的安全性。

这里需要提醒骨关节炎患者的是：骨关节炎原本是因为年龄增长、活动过多导致关节磨损，若一味运动，反而会令关节的损耗更严重，使病情雪上加霜。
因此，骨关节炎患者要选择适当的运动，走楼梯、跑步、爬山等负重运动最好尽量避免，每天步行已能达到运动目的。

对于关节炎患者而言，控制体重很重要。不均衡的体态会加速关节间软组织的磨损，引发骨关节炎。在幼年时，我们要注重合理的营养搭配，保持适度运动，老年时以散步、太极拳等和缓的运动为主。一旦关节发生疼痛、僵硬、肿胀时，应注意减少不利于病变关节的活动。对于一些骨关节炎病变较为严重的老年人，建议扶手杖行走，以减轻关节负担。

骨关节症状十分严重、药物治疗无效的，且影响病人的日常生活，就应该考虑手术干预。关节置换手术对于大多数骨关节炎、股骨头坏死、类风湿性关节炎病人，在缓解疼痛、恢复关节功能方面具有显著效果，但由于关节置换手术存在一定的近期和远期并发症，如部件的松动和磨损、骨溶解，这些并发症目前还不能完全解决。

因此，要掌握好关节置换的手术指征，包括有关节损害的放射学证据;存在中到重度的持续疼痛或者已造成残疾;对各种非手术治疗无效的病人。

来源：用药安全网 小宇