红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，而且含铁丰富，但并非“女性专用”。寒冷的冬季，经常在外应酬的男士们回到家不妨喝上一杯红糖水，既能驱寒又能缓解疲劳。
中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用，还能补血、驱寒、滋养身体。红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务，红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速补充体力。
男士们在外应酬多、工作压力大，在寒冷的冬季，喝上一杯红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。除此之外，红糖中的硒元素含量是最高的，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能很好地延缓衰老，预防心血管疾病和癌症。
来源：网络
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