肠道,素来有人体“第二大脑”之称,肠道健康对每一个人生命质量的维护非常重要,长期便秘则是肠道健康的无形杀手。长期便秘不但会造成身心不适,甚至会严重影响生活的品质。在这里,介绍一款治疗便秘的润肠降液糕。
原料:松子仁 柏子仁 榧子仁 郁李仁 胡桃仁 胡麻仁 叭哒杏仁各30克
做法:把7味仁子放在石臼内,舂300余杵头,药已舂碎,再加蜂蜜30克拌匀,再舂200杵头,成个饼子。每日清晨空腹细细咽下30克,7日服完;若未能痊愈,依法再制1料;如不能食糕,各味只用9克,改作煎剂亦妙。
功效:中医认为,便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。润肠降液糕能排毒通便,有效治疗便秘。
来源:用药安全网整理
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