控制病情激素和免疫制剂不可少

“这个病的治疗，必须用激素和免疫制剂，很多人谈激素色变，也是很多人不愿意治疗的一个原因，但要控制病情就必须这样规范治疗。在控制病情以后，激素的量要慢慢减下去。”张翥说，有些不规范的治疗号称纯中药可以治疗红斑狼疮，但实际上还是在里面添加了激素，用的什么激素，多大的量都不知道，所以对可能出现的副作用也没有及时监测，这样对病人身体的损害更大。

那么，中药对红斑狼疮的治疗有没有意义呢？“单用中药肯定不行。”张翥强调说。他认为，中药作为辅助治疗，用上以后可以克服部分的激素副作用，而且促进循环和代谢，可以在一定程度上保护肾脏，但也只是辅助，不能夸大其作用。

少晒太阳多补钙摄入蛋白要适量

据了解，红斑狼疮已经非常明确的诱因就是日晒，“出门要避免晒太阳，打伞、穿长袖有用，涂防晒霜没用，因为防晒霜防的是紫外线，防不住光，而红斑狼疮是怕光。另外，就是一些药物容易诱发，女性中比较常见的就是避孕药、青霉素，还有不太常用的利尿药物肼苯哒嗪和抗癫痫的苯妥英钠。”张翥提醒道。他还提到，由于多数会损伤到肾，所以饮食中摄入的蛋白质要适量，可先查一下尿，看看每天尿中丢失的蛋白质是多少克，再加上每公斤体重换算成一克(比如体重60公斤就是60克)，就是每天适宜的蛋白质摄入量。另外，还要少吃药，减少肝肾代谢压力，少吃保健品和动物内脏等高胆固醇食物。

“发病期后的稳定期要预防复发，除了避免日晒外，还要补充足够的维生素D和钙，因为长期用免疫制剂容易导致骨质疏松。另外，还得控制体重，减少心血管疾病的发病可能，降低致命风险，就是我们常说的戒烟限酒，适当运动。”张小玲说。