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中老年人经脉不通易致手脚发凉 中医教你如何调理
www.yongyao.net　　2010-7-1 13:45:38　　来源：用药安全网整理　　责任编辑：ting99
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中老年人身体状况不及青年时期，经脉要是不畅通就容易手脚发凉，严重者夏天也会有双脚发凉的症状，有些中年女性甚至在夏天也必须每天晚上用热水烫脚才能入睡。

针对这种症状，如何进行调理的问题，专家解释到，很多人在四五十岁以后身体开始走下坡路，中医认为，人体出现经脉不通等问题，就会导致手、脚、腹部发凉。因此人过中年要特别注意不要受寒凉，此外还要经常锻炼，促进气血运行。

此外，泡脚对于改善这种症状也很有效，最好把生姜、葱白放到热水里来泡脚，更有助于逐渐改善这种情况。值得注意的是，还可口服中药或用中药外洗来改善，可以考虑三伏贴敷，也可以改善手脚、关节发凉。

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