美国一项随机对照临床试验发现，终止高血压膳食疗法（DASH）饮食加有氧运动，可以改善超重高血压患者的血糖、血脂水平。相关论文2010年3月8日在线发表于《高血压》（Hypertension）杂志。
该试验纳入144例超重[体质指数(BMI)为25～40kg/m2]的高血压（收缩压130～159mmHg，舒张压85～99mmHg）患者。将其随机分为以下3组：第1组接受单纯终止高血压膳食疗法（DASH）饮食（见表）；第2组接受DASH饮食且接受有氧训练，限制热量；第3组常规控制饮食。在治疗前以及治疗后第4个月时检测受试者状况。
结果发现，第2组受试者体重减轻8.7kg，有氧运动能力显著提高，而第1组（-0.3kg）和第3组(+0.9kg)受试者体重、有氧运动能力未改善。与另两组相比，第2组进行口服葡萄糖负荷试验后，血糖水平较低、胰岛素敏感性较高、总胆固醇和甘油三酯水平较低。与第3组相比，第1组的空腹血糖和低密度脂蛋白胆固醇水平均较低。
来源：中国医学论坛报
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