相信不少人都曾有过早上起床时，偶然发现自己睡落枕的经历，脖子的酸痛感常难以消除，让人一天都无法专心投入学习工作。在这里教大家一个缓解落枕疼痛的小秘方：旋转脚趾可以缓解疼痛。
具体操作方法如下：
把患落枕侧的脚抬起来，将大脚拇趾掰开，按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转，约每秒一圈，会有胀痛的感觉，落枕常可获得缓解。按摩旋转大约需要10分钟，以感到脖子疼痛缓解为宜。
下次晨起落枕引发脖子疼痛时，患者不妨一试。
相关新闻
- 2010.07.21
- 2009.06.18
- 2010.08.23
- 2009.06.18
精彩推荐
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与本网无关。转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
常见药品专题
常见疾病专题
药品
疾病
药企
药店
关键词：
