夏至以来，天气逐渐炎热，跳下拥挤的公交车，一路狂奔到单位，满身大汗的王女士来不及适应就已经被冷气包围。繁忙的工作加上天气闷热，到了午饭时间，却发现自己胃口全无。下班后，匆匆忙忙赶回家，一头扎在电视机前，啤酒、零食代替了往日的晚餐。工作繁忙、熬夜、饮食不规律，体检结果虽然样样正常，自己却总感觉神疲乏力、状态不好，这是上班族最常见的现象。“亚健康啦，再不调理，真要生病啦！”朋友的一番话提醒了王女士，她随即去医院看中医。

上工治未病

亚健康状态就像足球场上的“黄牌”、交通灯中的“黄灯”，是一种介于健康与疾病之间的状态。如果机体长期处于亚健康状态而忽视调理，就可能导致疾病的发生，这时候如果通过合理干预，就能使机体恢复健康。

亚健康状态较多的表现为一些身心方面的不适感，也包括某些重病、慢性病进入恢复期后的虚弱及不适。它们的共同特点是，患者有多种异常表现和感受，而通过常规的物理、化学方法往往检查不出来，难以做出疾病的诊断。亚健康，属于中医所称的“未病”范畴。中医治未病包括未病先防、既病防变、愈后防复等内容。

《黄帝内经》中称:“圣人不治已病治未病。”唐代名医孙思邈说“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”。意思是，最高明的医生是在人还没有生病的时候，就发现苗头并及时调理，让人一直保持健康的状态。那么，中医是怎样治未病的呢？治未病的就诊流程又是怎样的呢？

治未病要这样做

首都医科大学附属北京中医医院治未病中心是国家中医药管理局中医治未病试点单位，也是北京市中医管理局中医治未病建设基地。

拿到就诊卡后，首先来到体检中心，除了西医常规体检外，这里增加了一个新环节——中医体质辨识。结合生化体检结果，通过咨询、填写调查表及评估，体检者就会得到一份专属的健康档案。上面除了记录体检结果外，同时还会从中医角度提醒体检者针对自身体质特点，注意生活起居和养生保健。

进入治未病中心，首先映入眼帘的是悬挂在墙壁上的一幅幅科普图文，详细地向前来就诊的人员介绍中医治未病的理念。据介绍，前来就诊的大多是处于亚健康状态的上班族、中老年人、易感人群和慢性病患者。此处提供的治疗方法除了中药内服以外，还有刮痧、拔罐、针灸、贴敷等外治方法，诊疗区用蓝色布帘相互分隔，保证就诊者不受干扰。一次性的床单、针具等，保证卫生安全。

一位前来就诊的患者告诉记者，自己是网络公司的工程师，最近总感觉没有精神，精力不济，浑身没劲，但是查不出什么问题，就想来治未病中心看看中医，调理调理。看来，通过不间断的中医科普宣传，治未病的理念已经被越来越多的人理解和接受。

“未病先防”更重要

中医认为人体是一个动态平衡的“小宇宙”，脏腑、经络生理活动正常，气血阴阳协调平衡，人就不会生病。与此相反，如果协调关系遭到破坏，“阴阳失调”，就会出现各种症状。中医学认为，疾病发生及变化的原因虽然复杂，但大体讲不外乎正气、邪气两方面因素变化所致。正气是指人体的机能活动和抗病、康复能力，邪气则泛指各种致病因素。治未病的指导思想之一就是在人体进入亚健康状态的时候，及时干预，匡扶正气，通过针灸、刮痧、汤药、食疗等各种方法调节阴阳平衡，让人体回复动态平衡的状态，这个阶段的调节往往比生病以后再进行治疗更为有效。

据多项调查显示，目前我国的亚健康群体占到人群的七成以上，在大中城市的专业技术人员中这个比例更高。健康是人生最宝贵的财富，不要等到疾病已经发生才去治疗，关注健康，预防疾病更为重要。