腰是承受上半身重量的支点、连接下半身的中轴，若是年纪轻轻就出问题，不知会在日常生活中埋下多少隐患。但事与愿违，越来越多的年轻人陷入了腰痛困境，其中，腰椎间盘突出是最让人头痛的问题之一。

在湖北省钟祥市春林医院院长肖春林接诊的病人中，20岁左右的病人大多都体胖、块头大。“孩子骨骼尚未完全发育成熟，却承载着与成年人接近的体重，脊柱一超负荷，首当其冲的受害者就是腰椎间盘。”肖春林解释说。30岁的病人则主要是劳动强度过大、常年吹空调受风寒、久坐或腰部受伤等所致。这些年，越来越多的白领、电脑族、职业司机……都不幸中招，其原因主要是：人平躺时，腰椎间盘承载的压力最小；保持前倾坐位时，腰椎间盘承载的压力最大，此时，其后方的纤维环最为薄弱，长期受力容易发生老化，甚至断裂。此外，从中医的角度来说，主要是因为随着年龄的增长，肾开始虚弱、无力营养骨骼，导致疏松，受压后引起增生。此外，还和长期心理压力太大、心情不好导致的肝淤气滞关系密切。

肖春林提醒，一旦出现以下信号，就要高度警惕。长期单腿疼痛、双下肢麻木、不知哪种原因引起的单腿发凉发麻，咳嗽后疼痛症状还会加剧。此时，应尽快去医院做CT或磁共振确诊。手术是目前治疗腰椎间盘突出最常用的手段，但手术只是把突出的部分切掉，疾病的根源——韧带松弛却不能得到改变，而且只要手术就存在风险，更何况对年轻病人来说，20多岁身体里就要打上钢板，实在太痛苦了。而牵引、按摩更是不能乱来，很可能会使得椎间盘越按越松，反而加重病情。

想要大大标本兼治的效果，肖春林认为，中医可以发挥优势。通过滋养阴肾、利湿壮筋、通经活络、活血化淤等，使松弛的韧带恢复原有的韧性，修复腰椎间环，解除神经根的压迫，缓解腰腿疼痛，自动推复腰椎间盘，达到较好的治疗效果。肖春林提醒，广大患者一定要树立起强大的信心，治疗的同时，保持愉快的心情、进行适度的锻炼，注意保暖，就一定能战胜病魔。