如今，中国人越来越注重身体健康，却忽略了口腔健康。在9月20日全国爱牙日期间，39健康网发布了《中国网民口腔健康状况白皮书》，其中三大问题令人担忧。

刷牙时间太短，刷了等于没刷。调查显示，人们在刷牙时间长短上差别很大，平均每次时间在2分钟以内的人占44.5%；2—4分钟的占49.1%。

对此，卫生部北京医院口腔科主任戴永雨告诉《生命时报》记者，每天刷牙的次数最好在3次，尤其有口腔疾病的人，要增加刷牙次数。还要使用正确刷牙方法，每次3—5分钟。如果刷牙时间太短，口腔深处的牙不容易刷到，刷了也等于白刷。

口腔健康知识太贫乏。调查显示，真正熟悉口腔健康知识的人只有6.3%，对口腔健康知识有所了解的人占33.5%，极少了解的占57.0%，从不关心口腔健康知识的占3.2%。

“口腔知识匮乏根源在意识的薄弱，国人还是不够重视口腔保健。”戴永雨说。在国外，关注口腔问题的人非常多，他们是先预防后治疗，而在中国却是先治疗后预防，这样费时费又财。他呼吁，人们要积极地从多种途径去获取口腔知识，医院和媒体也应该多做这方面的普及教育。

八成人受口腔疾病困扰。调查中，51.5%的网民曾患龋齿；其次是髓炎、牙周病，其中，七成人发现龋齿后不会进行治疗。“从临床上来看，患龋齿的人是最多的，其次是牙周炎，这两种病又会引发其他疾病。”戴永雨表示，患病的最根本原因就是口腔不清洁，所以一定要做到“早起及睡前刷牙、饭后漱口”。同时，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物。