很多市民重视秋季保健,往往选择通过刮痧、拔罐等方式调理身体。不过中医专家提醒市民,选择刮痧、拔罐等方式保健,先要弄清个人体质是否适合。
北京中医医院治未病中心传统医疗部主任李建指出,刮痧、拔罐等传统的中医治疗方法,都有其适应证,如果不符合其适应证,选择了这些传统医疗手法,反而可能加重症状。如刮痧、拔罐一般适合经脉不通畅的人,如气滞血淤者,可通过刮痧来疏通经络。但气血两虚者不宜刮痧,否则这类人群原本就气血不足,刮痧后往往因为出血、出痧,进而加剧气血不足的问题。因此,平常容易疲乏、时常感觉乏力的人、爱出虚汗的人、面色苍白的人,都属于气血不足,都不适宜刮痧或者拔罐。
另外,有血液疾病的患者,或是容易出血的人,皮肤有湿疹、破损的人,处于急危重症的人,都不宜选择刮痧或者拔罐。另外,孕妇的腹部、有骨折的部位,也不适宜这些中医疗法。
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