冬季寒冷多疾病，儿童抵抗力弱，极易引发小儿感冒。预防小儿感冒要从清除肺热着手。

中医认为，小儿感冒主要是在内邪与外邪相互作用下发生的。内邪是肺热(肺火，热极则为火)，就是人们通常所说的“上火”；外邪就是外感风寒之邪，就是通常所说的“受凉”。

肺主皮毛，肺部的火热之邪原本可通过毛窍随汗液等散发出去，一旦感受风寒之邪，毛窍因寒邪而闭塞，肺部热邪不能散发，因此越积越重，这样就形成了感冒最常见的类型寒包热证，即外寒内热。在整个感冒的发生过程中，“上火”(肺热)是根本，起到决定性的作用，因此预防小儿感冒要从清除肺热着手。

小儿肺热表现

1.眼屎 早晨起床时，睫毛被眼分泌物黏着，孩子不容易睁开眼。

2.口气重 就是口臭，靠近孩子的面部，就能明显闻到。

3.咽痛 咽部干痛，扁桃体红肿。

4.口唇发红 像涂了口红一样，红艳艳的。

5.舌尖红 舌尖颜色明显比舌体要红，甚至有许多鲜艳的红点。有的儿童还可有舌尖或舌体的溃疡。

6.地图舌 许多儿童的舌苔出现一块块的剥脱，像地图一样不规则(热极伤阴所致)。

7.大便干硬，大便臭 大便干硬难下，有的儿童大便时，憋得小脸通红、眼中带泪，有的儿童两天一次大便或数日一次，有的干结如羊屎，呈圆球状。这些儿童的大便都有特别浓的臭味。

上述七种情况，只要出现两种或两种以上，都提示着儿童体内的火热已经形成。如不及时清热泻火，感冒随时都可以发生。