牛皮癣是一种复杂顽固的皮肤疾病，由于生活中能够诱发牛皮癣的病因有很多，所以牛皮癣的发病率较高，而且还有很强的复发性，牛皮癣的反复发作给患者造成严重的困扰，而且牛皮癣的治疗较为麻烦，但是并不表示牛皮癣不能够控制，那么在生活中如何预防牛皮癣的反复发作呢？下面让我们来听一下济南银屑病医院专家的介绍：

一、防止感染

感冒、发热、外伤、扁桃体发炎，往往会诱发或加重牛皮癣。因此，平时应注意恰当、适度的锻炼，以增强体质。除了应忌烟酒外，大多数病人不宜过多忌口，以免营养不良，造成免疫力下降而加重病情，牛皮癣患者非常敏感，往往一个小小的感冒，就有可能造成了身体内部的感染，其实这些都是牛皮癣患者平时可以防护的。

二、控制牛皮癣反复发作之调整心情

牛皮癣患者应避免抑郁、急躁和自卑情绪，以平和放松的心态来看待自己的病。目前，生物反馈疗法可以治疗牛皮癣，其实这也是一种心理疗法。适时、恰当的心理治疗，有助于牛皮癣患者的康复，所以牛皮癣患者在治疗初期应及时找到适合自己的方法。

三、控制牛皮癣反复发作之注意饮食

牛皮癣患者应严格避免过敏性的食物和药物。专家介绍，尽量避免具有刺激性的食物如酒类、辣椒、生姜胡椒、咖啡等，避免皮肤外伤以及细菌、病毒的感染，还应积极彻底地治疗其它伴发病。这些是减少或减轻牛皮癣复发与加重的主要条件。

四、控制牛皮癣反复发作之积极治疗

要控制牛皮癣反复复发，患者应该积极适度治疗，不可滥治。不偏听偏信祖传秘方或民间偏方，不能全信某位患者的经验之谈，因为人与人之间常有明显的个体差异。要到正规的医院接受科学的治疗方法。

相信通过专家的介绍，能够帮助患者更好的做好牛皮癣的预防工作，同时专家指出，由于牛皮癣病情的顽固，所以在治疗的时候要注意选择正规的专科医院进行科学的治疗，同时在生活中养成良好的生活习惯，积极的做好牛皮癣的预防和护理工作，以保证牛皮癣取得理想的治疗效果，帮助患者及时的摆脱牛皮癣病情的困扰，早日康复。济南银屑病医院推出的“SD-P高氧舱氧吧红外疗法”利用频谱中远红外线光子能量和不同的彩光光谱照射在人体上以加速血液循环，促进身体的新陈代谢、增强人体免疫力和抗病能力，通过调节免疫以及精神疏导和生活调理等多角度辨证治疗银屑病，从外到内，标本兼治银屑病，从源头上解决银屑病病因和复发难题。

　　专家提醒患者：牛皮癣复杂顽固，容易反复发作，所以在日常的生活中要注意做好积极的牛皮癣预防和护理工作，患者可以通过拨打0531-68817120或者登录http://yxb.01ny.cn/pfbyy/了解更多的牛皮癣常识，帮助患者更好的解决牛皮癣病情的困扰，恢复健康的生活。