每个宝宝成长过程中都会不可避免的遇上一些小病小灾，比如咳嗽之类就很常见。那么宝宝咳嗽怎么办呢？有经验的家长通常不会过于惊慌，及时就医吃药就好。但也有些时候莫名其妙的病情就严重了，好娃娃小儿化痰止咳颗粒提醒家长，宝宝咳嗽一定要知道这些饮食方面的知识。

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宝宝咳嗽的时候家长通常会给宝宝吃一些水果，一方面补充VC，另一方面也有一些水果具有润肺止咳的功能。但是你知道吗，橘子在宝宝咳嗽的时候不能吃。许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。宝宝咳嗽怎么办？除了橘子以外，西瓜也是不能在感冒咳嗽的时候吃的水果，在刚刚感冒的时候，吃西瓜会更加加重感冒的病毒性，或者延长治愈的时间。

    吃咸也是宝宝咳嗽时应该避免的事情。宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重，而很多家长并不知道，还在疑惑着宝宝咳嗽怎么办，宝宝过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。其次，当我们摄取高“钠”的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，造成高血压，盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。此外，大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。

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   对于咳嗽的宝宝，日常饮食一定要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。宝宝咳嗽怎么办，针对食欲不振的宝宝，家长可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。一些零食中所含有的油脂比较高，宝宝吃多了只会导致痰液增多，不利于病情痊愈，譬如花生、瓜子、巧克力等等，这些好吃的零食，一定要让宝宝避而远之。同时，对于患有感冒咳嗽的宝宝来说，香菜是必须要避免的。感冒咳嗽时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散。如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒咳嗽的程度。

以上就是宝宝咳嗽时在饮食方面要注意的事项，家长们在照顾宝宝的时候一定要牢记。只有科学应对，才能助力宝宝更快更好的恢复健康。