小孩常发的疾病中，最常见的就是感冒咳嗽了，尤其是很小的宝宝，一旦得病，做妈的一定是心急如焚。尤其当宝宝开始咳嗽时，每一声咳嗽都会刺激着妈妈本来就紧张焦虑的神经，恨不得马上找到神丹妙药帮助宝宝迅速缓解。其实生活中的食疗方，完全可以止咳化痰，让孩子不再吃药。
所以一般来问我怎么调理孩子感冒的，我都不会建议给孩子打针吃药，而是给说几个好用的食疗方，既能治好咳嗽，又能增强孩子体质。
步骤
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1.备好材料:梨1个、葱白连根须5根、生姜15克、红枣6个、桂圆6个、红菇娘5只、桔皮(陈皮)5克
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2.将材料清洗干净，如图梨切块，生姜拍一下，红枣可以剖开，桂圆去壳、陈皮刮去白瓤，红菇娘去掉内部的果实，只用外皮。
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3.全部材料入锅加满清水，大火煮开5分钟，转小火盖锅煮30分钟。
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4.然后放入冰糖，继续煮10分钟。
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5.煮好的这么一锅可以供1-2人吃三次，下一次汤汁少了可以加点水再炖10分钟。最好清早煮，一锅吃一天。通常是用陈皮，没有就用晒干的桔皮代替。
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