最近中餐厅正在热播，小新也去学习了最新的明言明语，大家听我讲，我不要你们觉得，我要我觉得，先听我的好不好，为了你们的身体健康，别喝了。

关于酒的危害，首先是伤肝，流行病学及实验研究资料表明饮酒与肝癌发病相关。酒精需要肝脏代谢，大量、长期饮酒会致酒精肝，导致肝脏纤维组织形成、结节增生，严重出现肝细胞坏死、永久性结构损害，肝脏硬化，诱发肝癌伤胃伤肾。再就是伤心伤脑，由于酒精有刺激性所以在饮入时就会先“伤胃”，排出尿液的过程增加了肾脏的负担会“伤肾”，饮酒后血液循环增快增加心脏负荷会“伤心”，兴奋、麻痹神经则导致“伤脑”。

从长远来说说，长期喝大酒的影响：对肝脏的伤害众所周知，还可能增加肝癌风险；伤害胃黏膜，容易诱发胃溃疡，胃穿孔甚至胃癌；长期大量饮酒还会影响胰腺分泌胰岛素，久而久之导致血糖升高，招来糖尿病。

适量饮酒真的对健康有好处吗？往往人们认为，适量饮酒对健康有好处，这只是饮酒后的表象产生的误会。小酒助眠？酒精对神经中枢系统有镇静的作用，但也仅仅是有一点效果。一旦开始喝酒助眠，随着对酒精的耐受力加大，对酒精的依赖也更强，最后变成难以摆脱的嗜酒成瘾。小酌助性？研究发现，过量摄入酒精对生殖系统有直接毒性，也可能通过下丘脑和脑垂体，对性功能产生相对长远的影响。降低心血管疾病风险？少量饮酒可通过扩张血管，降低心血管疾病风险，可这仅仅对本来心血管疾病风险就很小的人适用。一般人还是应该尽量减少，最好不喝酒。

因此，不管是豪饮还是小酌，对身体并没有啥好处。最健康的饮酒方式就是少喝，最好不喝！遇到躲不开的酒局怎么办？在咱们国家，饮酒是一项源远流长的传统文化，总能碰上一些抹不开面子，推不掉的酒局。

那怎么办呢？其实可以备上中国家庭常备肠胃药品牌——好医生康复新液，酒局前提前喝20ml，既可以起到保护胃黏膜的作用，还可以增强一定的酒量。因为康复新液能起到一定的修复作用，可有效修复胃黏膜，恢复胃黏膜结构功能，提高受损黏膜愈合质量，增强胃黏膜自身的防御能力，也能达到减少酒精对胃伤害的目的。