口腔溃疡作为生活中常见的“小毛病”，虽然通常而言并不会导致严重后果，但是依然让很多人深恶痛绝。因为口腔溃疡发作起来实在让人疼痛难耐，稍微牵动一下伤口所带来的痛苦都是巨大的。许多人认为口腔溃疡过两三天就会痊愈，暂时的疼痛忍耐一下就过去了，但口腔溃疡总是每隔一段时间就会反复发作，让人心烦不已。那么，到底要如何应对这反反复复发作的口腔溃疡呢？

注意调节饮食

尽量避免食用油腻辛辣的食物，如火锅、串串、冒菜等食品对口腔溃疡的康复有一定帮助。因为相当一部分人的口腔溃疡是因为上火而造成的，而油腻辛辣的食物会导致上火，四舍五入吃辛辣重油的食品等于叫口腔溃疡到你的口腔来做客，所以一定需要注意少食用此类食物。

多吃富含维生素的食物如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等，其富含的维生素有利于口腔溃疡的愈合。

保证口腔卫生

俗话说的好，病从口入，嘴巴就是防止溃疡得第一道防线，只有保证了口腔的卫生，才能有效的防止细菌滋生产生口腔溃疡。

首先早晚得认真刷牙，饭后漱口，可以常备一瓶漱口水，刷牙和漱口可以有效的保证口腔的清洁，所以刷牙是预防口腔溃疡的重中之重。其次可以适当饮用淡盐水，淡盐水不仅可以帮助抑制口腔内的细菌，而且能兼顾身体对水分的需求。最后，在牙刷的选择上，要注意选择柔软的牙刷，避免刷牙时划伤口腔黏膜而引发创伤性口腔溃疡。

健康的生活作息

熬夜上火也是导致口腔溃疡的一个重要原因。熬夜是当代年轻人的生活常态，有的人熬夜是因为工作迫不得已熬夜，有的人是因为贪图娱乐而熬夜。长期的熬夜会导致身体的免疫力下降，各种疾病便会因此到来，口腔溃疡就是最常见的因免疫力下降所导致的疾病。所以，一定要保证足够的睡眠时间，合理安排好自己的时间，做到早睡早起，才能提高免疫力，减少疾病的来袭。

药物选择

有时候就算我们千防万防也会难免产生疏漏使口腔溃疡乘虚而入，例如吃饭不小心咬破了口腔就有极大的机率会使这个伤口演变成创伤性口腔溃疡，这个时候我们就会担心口腔溃疡带来生活上极大的烦恼，不仅影响心情还会疼痛难耐。在此，专家也推荐了几款药物，能够在口腔溃疡发生时，帮助患者快速摆脱口腔溃疡困扰。

局部消炎镇痛

使用此类药物目的就是为了缓解疼痛，减少人的痛苦感！口腔溃疡一般多为局部性疾病，采取局部镇痛消炎，可以有效缓解痛苦，常见的药物有复方硼砂溶液、利多卡因凝胶等，将其涂在溃疡面，注意仅限在疼痛难耐的时候使用，以防成瘾！

促进愈合药物

使用此类药的目的是加速口腔溃疡受损的黏膜组织再生。也是面对溃疡时最有效的治疗药物。代表药物有好医生康复新液，好医生康复新液具有通利血脉、养阴生肌的作用，在治疗口腔溃疡的时候，好医生康复新液能够帮助修复受损的口腔黏膜，加速新生肉芽组织生长，改善口腔创面局部微循环，从而增加口腔黏膜抗病力，治疗口腔溃疡反复发作。使用好医生康复新液治疗口腔溃疡，快速修复口腔黏膜溃疡，降低溃疡疼痛。每天含服3-5次，每次喝10mL，含3分钟后缓慢吞服。