近日，亚洲一些国家新冠疫情数据呈上升趋势引发外界关注，多国政府再次强调防疫措施。鉴于新冠病毒变异株JN.1在全球范围内的快速传播，12月19日世界卫生组织发布初步风险评估，将JN.1单独列为“需要留意的变异株”。

JN.1变异株在亚洲多个国家增长迅速

马来西亚自行隔离

连日来马来西亚新冠病例增加，马来西亚卫生部12月19日宣布，确诊新冠者需从症状出现的第一天起自行隔离5天，五天后也需要继续采取戴口罩等防疫措施。马来西亚交通部也鼓励民众搭乘公交系统时佩戴口罩。从12月10日至16日，马来西亚报告超2万例新冠确诊病例，多数症状轻微。

新加坡重开“方舱”

据新加坡《联合早报》报道，12月22日新加坡卫生部长王乙康表示，近期我们估计的病例数量很高，但实际病例可能更高；不过指标显示病例这几天已趋于稳定。在此之前，新加坡卫生部宣布自12月19日起恢复通报每日疫情数据。

此外，为缓解诊疗压力，新加坡已启用两个“新冠诊疗设施”。其布置、收治原则类似“方舱医院”。两处设施目前可容纳患者80余人，如有必要，将进一步扩建、容纳床位超100张。

印尼感染人数激增

和新加坡、马来西亚类似，印度尼西亚近期的新冠感染人数也出现激增。据当地媒体报道，新冠肺炎病例与11月相比增加了13%，首都雅加达平均每天约有200例病例。印度尼西亚也开始督促民众推迟前往新冠病例增多的区域，“完成两剂疫苗接种，佩戴口罩和洗手，如果感到不舒服就待在家里”。此外，印尼还重新启用了体温扫描设施。据《海峡时报》报道，印尼官员称已经重新在包括雅加达的主要国际机场以及巴淡岛渡轮码头等边境检查站安装了热扫描仪。

春节前后会迎来一波小高峰？

最近一段时间，亚洲多国新冠疫情数据有所增加。其中，JN.1变异株感染逐渐占据主导地位，并呈上升趋势。不过这种变异株的致病力没有明显提升，多国报告病例也以轻症为主，重症患者并未出现明显增加，民众无需过于恐慌。

新加坡从今年经历了三波疫情，包括今年初的疫情、今年10月HK.3和EG.5变种毒株主导的疫情，以及目前由JN.1毒株主导的疫情，尽管近期疫情数据有明显增加，但已经开始趋于稳定，并未出现较大规模的感染浪潮。从全年的情况来看，当新的变异毒株出现时，往往会出现小规模感染高峰，但通常不会持续太长时间。

未来一段时间，随着国际流行株的出现和输入病例的影响，新冠本土病例可能也会呈现增加趋势，尤其是春节前后，可能会出现一波的小的感染高峰，但一定和一年前的峰值相距甚远。对于老年、儿童以及患基础疾病等的脆弱人群，应尽可能做好防护措施，避免交叉感染等。

短期反复感染，会损伤免疫系统吗？

最近是呼吸道疾病高发季，支原体肺炎、新冠感染、流感等频发，很多人支原体刚好又感染了流感。短期反复感染，会损伤免疫系统吗？

武汉协和医院感染科主任医师赵雷12月24日在接受人民日报健康客户端采访时表示，免疫系统在面对同一种病原体感染时，能够形成免疫记忆，从而有效预防再次感染。因此，人们在短期内一般不会重复感染同一种呼吸道疾病。然而，若短期内个体频繁地遭受不同类型的呼吸道疾病感染，免疫系统就可能会面临严峻的挑战。

任何类型的感染都会消耗人体内的免疫资源，反复感染会逐渐削弱免疫功能，从而加大再次感染的风险。这种影响的持续时间具有不确定性，可能是短暂的，也可能是长期的。具体取决于感染疾病的种类、感染频率、感染持续的时间以及后续治疗的效果。比如，流感等急性感染疾病，若未引发严重的后果如肺纤维化，在治愈后通常不会留下明显的后遗症，对免疫功能的影响也相对较小。

此外，急性感染会对免疫系统造成极大负担，人体在康复期间免疫力会暂时下降，此时需要充足的休息和合理的营养补充以恢复免疫功能。

康复后，如何避免再次感染？

在对抗呼吸道感染疾病的战役中，佩戴口罩和接种疫苗仍然是关键的防御手段。这些基础的防护措施能够在很大程度上阻止病原体的传播，降低感染风险。然而，仅仅依赖硬件装备还不够，提升自身的“软件”防御同样重要。日常生活中，要通过健康生活习惯、合理饮食和适度运动来提升自身免疫力这个“内在软件”，以此全面增强对呼吸道感染疾病的抵抗能力。