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假期在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自来。“春风不解禁杨花，蒙蒙乱扑行人面”，在观景赏花时有些人会对花粉产生过敏反应，如打喷嚏、流鼻涕，皮肤、耳朵等处奇痒，皮肤易生荨麻疹，严重者还可发生哮喘；有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。在此，我们提醒大家，出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。

解热镇痛药用于各种原因引起的发热、头痛以及牙痛、关节痛、腰痛。阿司匹林片成人一次75～100毫克，一日3次或必要时服。小儿酌减。患有胃、十二指肠溃疡的患者应慎用含有阿司匹林的药物，以免加重病情。散利痛片每次1～2片，每日3次。学龄前儿童不宜使用。服药期间忌饮酒。芬必得胶囊每次1～2粒，每日2次。用于各种牙痛、关节痛。感冒、镇咳药用于治疗感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。联邦菲迪乐胶囊每次1～2片，每日3次。国家药监局已发布禁用含有ppa(盐酸苯丙醇胺)的药物，患者在选购时应留意。板蓝根冲剂每次1包，每日4次。急支糖浆每次10毫升，每日3次。蜜炼枇杷膏每次10毫升，每日3次。抗菌消炎药适用于旅游途中发生的各系统感染，腹泻、菌痢等症。复方新诺明每次1～2片，每日2次。对此成分过敏者不宜服用。 对青霉素过敏者不宜服用。依诺沙星每次2粒，每日2次。安必仙每次2粒，每日3次。助消化药用于地理环境变化或饮食不当引起水土不服、消化系统出现的腹痛、腹胀、反酸、嗳气、恶心等症状。霍香正气液每次5～10毫升，每日2次。  午时茶冲剂每次1包，每日1～2次。  吗叮啉每次1片，每日3次。　应饭前服用，不宜与普鲁本 辛、阿托品等解痉药合用。罗内咀嚼片每次1～2片，或症状发作 时服用。　每日不宜超过6片，本品为咀嚼片，使用时应含服或咀嚼后服用。 晕车药用于乘车、船、飞机等运动引起的眩晕、呕吐等症。乘晕宁在旅行前1～2小时口服 1～2片。若需要可隔４小时续服１片但在２４小时内不得超过４片。 止泻药用于消化不良、病毒等引起的感染性腹泻、急性腹泻等疾病。黄连素片每次2～3片，每日3次。腹泻后易脱水，应适量补充口服补液盐，或多喝水。氟哌酸胶囊每次2粒，每日3次。空腹服用效果最好肯特令冲剂　每次1包，每日3次。　宜在两顿饭之间服用，首次剂量加倍。 抗过敏药用于过敏物质等所致的过敏症状，如皮肤红肿、瘙痒、斑块等。苯海拉明每次1片，每日3次。可引起嗜睡感等不良反应。　扑尔敏每次1片，每日3次。息斯敏每次10毫克，每日1次。严格遵医嘱服用，不得超剂 量使用。镇静安眠药、 急救用药用于失眠，焦虑，惊厥等症及冠心病患者的心绞痛症状。安定片　每晚睡前服1片。　心绞痛发作时可与硝酸甘油 合用。硝酸甘油舌下含服，每次１片。青光眼病人忌服。  外用药用于消毒创面，缓解烫、烧、扭伤，开放性伤口、蛇虫叮咬等。伤湿止痛膏直接贴于患处。孕妇慎用。万花油适量涂擦于扭伤、烫伤处。不宜用于伤口破裂的创面。扶他林乳胶剂涂敷患处，并轻加按摩。以免引起感染。创可贴贴于伤口。最好先消毒伤口再贴。75％酒精、碘酊消毒使用。酒精过敏者不宜使用。风油精涂于患处。也可用于晕车、晕船。消毒纱布用于外伤包裹。 

医生点评：

　　旅游药箱应以简单、必需为原则，以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人，在出前要带足自己常用的药品按时服用，不得擅自停药；冠心病患者除带常用药物外，还应带上急救用药，做到有备无患。

　　出门在外若病情不同于一般，假如疼痛剧烈且来势凶猛，则应立即去当地医院检查、确诊千万不要擅自用药，以免掩盖病情，贻误治疗。此外，在假期旅游中没有医生指导的情况下，以使用一种药物为好，尽量避免联合用药。

鲜花盛开的季节，空气中散播的花粉可能会引起过敏表现，轻则可能起皮疹，重者可能诱发哮喘，所以准备扑尔敏等抗过敏症的药物是非常有必要的。但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状，旅游时最好选择无嗜睡症状的息斯敏。对花粉有过敏史的人在出游时尽量不要直接触摸花木，患哮喘病的朋友最好同时选购支气管舒张剂，做到有备无患，轻松出游。

　　对于过敏体质的人，在选择抗生素、镇静催眠药、解热止痛药等时要特别谨慎。如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分，有过敏者应禁用。对磺胺过敏的人不得选择磺胺类药物。安必仙胶囊中含有青霉素的成分，对青霉素过敏者应慎用。可改用其它较为安全地药物。

　　旅游途中失眠的原因主要是神经系统的活动规律被打乱。这只是暂时的神经失调，不是病态，不要轻易服用安眠药。