40岁以上的人，在没有任何原因的情况下，食后腹部饱胀，同时伴有倦怠、食欲下降，身体日渐消瘦，可能是患了食道癌或胃癌。
胃肠健康的“体检表”
当大便中混杂血液、黏液或泻肚不止时，说明胃肠已出了毛病；若大便呈沥青般黑黏稠状时，说明胃肠疾病引起了出血；大便若呈白色，可能是患了胆道疾病。便秘是引起人体衰退的重要因素，因此，大便的软、硬也应引起注意。还有小便，正常人呈淡黄色，晨起尿色较深些，若正常情况下尿液变浑则属异常了，应去医院检查。
健康状况的“风向标”
体重的变化是人体健康与否的“标志”，原因不明的体重突然增加或减少都应引起警惕。如成年女性体重突然增加易患乳腺癌；老年人体重突然减轻可能是肿瘤、糖尿病、甲亢、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿等疾病的先兆。维持相对固定的体重尤为重要，测量体重时，最好在早上排便之后进行。
精神健康的“温度表”
您是否会无端地发脾气？一个人生活在快节奏、高效率、工作责任重的环境中，精神总处在压力之下，偶然回家发点脾气属正常。但若经常无端地发脾气，则可能是疾病所致，一般来讲，高血压、胃病、肝火旺等都会使人烦躁不安，容易发脾气。
来源：家庭保健报
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