不讳疾忌医，慎用药物

人吃五谷，焉不生病，疾病真可谓是一位讨厌的影子，它从来不会体恤准爸爸的苦心而赦免他们。疾病既然光顾了，当然应该及时治疗，尽可能治愈之后才去播种。尤其是生殖器官的疾病，绝不能讳疾忌医，更不要隐瞒，要根据情况合理用药，但药物对治病有利，对优生却很不利。哪些药物对优生有较大的危害呢？

多数的抗癌药毒性较大，有可能导致精子的基因变异，引起日后的畸胎、流产等。

对结核病人而言，一定要长期正规地服用抗结核药物，但是长期使用抗结核药和一些抗生素是不利优生的。

长期地服用抗癫痫的药物、抗精神病药物，强的松和甲状腺素这些药物，对生育也是不利的，尤其是自己想当然用药的危害更大。

各类性激素类药物可改变人体的内分泌，这是一个双刃剑，使用得当，有助生育，否则可能抑制精子发育。

另外，有些药物可能降低性功能，当然也不能随意使用，比如治疗高血压的呱乙啶等药物，精神科用的安定、氯丙咪嗪等等。

总之，在开始计划怀孕前的6个月甚至1年，尽量少用药，如确需用药的，则要主动地告诉医生你的生育计划，并且在医生的指导下，选择对优生无影响或影响最小的药物，以避免不良后果。

避开不利环境，减少和避免污染

优生优育的宗旨在于使人类的每一个个体都是由优良的遗传基因组成，但即使是优良基因的个体未必都具有优良的表现，因为它还取决于周围环境的条件和影响，更何况，环境污染也容易导致精子基因的突变、畸变。对人类来说，环境实在是太重要了。