1、喂养方面
? 母乳喂养可以减轻湿疹的程度。
? 蛋白类辅食应该晚一些添加,如鸡蛋、鱼、虾类,一般宝宝从4个月开始逐渐添加,而有湿疹的宝宝,建议晚1~2个月添加,且添加的速度要慢。
? 宝宝的饮食尽可能是新鲜的,避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等食品。
? 如果已经发现某种食物因食用出现湿疹,则应尽量避免再次进食这些食物。
? 有牛奶过敏的宝宝,可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。
? 对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。
? 人工喂养的宝宝患湿疹,可以把牛奶煮沸几分钟以降低过敏性。
? 宝宝食物以清淡饮食为好,应该少些盐份,以免体内积液太多而易发湿疹。
? 喂养婴儿还应避免过高营养,以免诱发湿疹。
2、衣物方面
? 贴身的衣服是棉质的,所有的衣服领子最好是棉质的,避免化纤、羊毛制品的刺激。
? 衣服穿得要略偏凉,衣着应较宽松、轻软,过热、出汗都会引起湿疹加重。
? 床上被褥最好是棉质的,衣物、枕头、被褥等要经常更换,保持干爽。
? 让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。
? 衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。
? 每天更换枕巾,不要让湿疹感染,接触面部的被子部分可缝上棉布做被头,并且每天勤换。
3、洗浴护肤方面
? 以温水洗浴最好,避免用去脂强的碱性洗浴用品,选择偏酸性的洗浴用品,保持皮肤清洁。如果认为宝宝有湿疹就应少洗脸、洗澡,那就错了,因为皮肤不清洁会增加继发感染的机会。
? 患有间擦疹的宝宝,要特别注意清洗皮肤的皱褶间。洗澡时,沐浴剂必须冲净。洗完后,抹干宝宝身上的水分,再涂上非油性的润肤膏,以免妨碍皮肤的正常呼吸。
? 宝宝的头发亦要每天清洗,若已经患上脂溢性皮炎,仔细清洗头部便可除去疮痂。如果疮痂已变硬粘住头部,则可先在患处涂上橄榄油,过一会再洗。
? 护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤,并且最好进行皮肤敏感性测定,以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况,及时预防过敏的发生。
? 勤给孩子剪指甲,避免孩子抓搔患处,防止继发感染。不要采用给孩子戴手套的方法,限制孩子双手的运动是不明智的。
4、环境方面
? 室温不宜过高,否则会使湿疹痒感加重。
? 环境中要最大限度的减少过敏原,以降低刺激引起的过敏反应。
? 家里不养宠物,如鸟、猫、狗等。
? 室内要通风,不要在室内吸烟,室内不要放地毯。
? 打扫卫生最好是湿擦,避免扬尘,或用吸尘器处理家里灰尘多的地方,如窗帘、框架等物品上。
5、睡眠方面
? 保持宝宝大便通畅,睡眠充足。
? 睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右,既可以增加机体抗敏能力,又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。
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