酷爱音乐的宋涛一有空儿就挂上MP3、戴着耳机听音乐，甚至有时睡着了还任由MP3响到自动关机。最近，宋涛突然发现听不清周围的声音了。

今日是全国爱耳日，耳科专家提醒：像宋涛这样长时间戴耳机听音乐，会对耳膜造成伤害，轻则造成重听，重则造成耳聋。

近年来，MP3、MP4因音质优美、携带方便而风靡一时，在青少年中很是流行。

河南省人民医院耳鼻喉科副主任医师刘军说，MP3的耳机是立体声的，在嘈杂的环境中，人们往往会不自觉地调大音量，以保证收听效果，而大音量对内耳的毛细胞有较大损伤，从而影响听力，导致感音神经性耳聋。

有关资料表明，正常交谈声音为50分贝，音量开得很大的随身听、MP3为110分贝。而当人耳听到的音量达100分贝时，时间较长可造成不可恢复的听力损伤；当音量高达110分贝时，足以使人体内耳的毛细胞死亡，永久丧失听力。

刘军提醒年轻人，听MP3时，不要使用大音量, 一般以能听得清楚，耳朵毫无不适感为佳。最好每次在1小时以内，一天在两小时以内；如果感觉耳朵不适，请立即停止用耳机。

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3月3日爱耳日的由来

有资料显示：我国有听力残疾人2057万，为残疾人总数的首位。其中7岁以下聋儿80万，由于药物、遗传、感染、疾病、环境噪声污染、意外事故等原因，每年新产生3万余名。河南省听力残疾人有170万。听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往。

为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，从1999年起，卫生部等10部委共同确定：每年的3月3日为全国爱耳日。

今年爱耳日的主题是：奥运精彩——我听到！

来源：大河网-河南商报