每年三月份的第二个星期四是世界肾脏病日，而今年的3月13日就是“第三个世界肾脏日”。此次世界肾脏日主题是“肾脏病是常见的、有害的、可治的”。据人民医院数据显示，2006年到人医看肾病的就有2500多人次，到2007年增加到3400多人次，而住院人数也从2006年的613人次增加到2007年的790人次，患肾病的人逐年递增。那究竟肾脏在人体中担当什么角色？

肾病又要如何防治呢？

市人民医院肾内科副主任医师薛志强介绍说，肾脏能够排泄代谢产物，把人体代谢的废物过滤，通过形成尿液排出体外，担当着人体环卫工人的角色。肾脏能调节内环境，把人体内水、电解质和酸碱平衡在正常的生理范围。肾脏还有分泌激素的功能，它分泌的肾素参与内血压的调节，分泌的促红细胞生成素能帮助身体产生正常数量的红细胞，而分泌的活性维生素D3也能保持骨骼健康。但肾功能不全时，代谢产物积聚就会发生尿毒症。超过一半的肾脏病人早期、中期没有症状，其他多表现为尿少浮肿，夜尿多，血尿，蛋白尿起泡沫，疲乏和腰痛等。而肾脏病的常见原因有肾炎、结石、梗阻性肾病，糖尿病，扁桃体炎，高血压，还有滥用消炎止痛药、抗生素、一些中草药等。

薛医师说，一直以来肾脏都不被重视，但肾病危害性极大，经济负担重。早期极其隐蔽，难以发现，超过一半肾脏病人早中期没有症状，就算有症状都很隐蔽，一旦发现异常已经到了尿毒症阶段，这时医生能做的事已经不多了。而治疗费用相当昂贵，一个月的治疗费用就达到6000元。给家庭造成巨大的经济压力。因此，除了每年做1到2次尿常规、肾功能和B超检查外，预防才是最关键的。

那又要如何预防呢？薛医师说，在生活习惯上，要注意保暖防感冒，避免感冒等呼吸道疾病，并注意控制血压。要注意扁桃体炎，因为扁桃体链球菌感染可导致急性肾炎，扁桃体炎反复发作者就要考虑尽早手术根治，而我市8成的肾病患者就是扁桃体炎引起的。不能乱吃药，因为许多止痛药、感冒药和中草药对肾脏都有毒性。还有就是不要憋尿，因为尿液如果经常长时间留在膀胱内，易造成细菌繁殖，造成炎症。在饮食上，首先第一项要注意的就是不能暴饮暴食。远离铅、铬、汞等重金属和苯、甲苯、酚等有机溶剂，若工作原因不可避免接触，一定要做好防护。慢性肾病者还要慎重食用香蕉、土豆、菇类、紫菜等高钾食物。忌食一切豆类、豆制品及其他植物蛋白含量高的食物，忌食辛辣食品。而女性怀孕会使肾脏负担加重，因此孕妇更应注意检测肾功能。

来源：清远日报