一些老年人先天牙齿很好，由于后天保养欠佳，往往使一口好牙未老先衰，给生活带来很大痛苦。那么，老年人如何保养牙齿呢？
刷好牙 每天刷两三次，每次两三分钟，最好上下滚动慢刷，主要是清除牙齿缝隙食物残垢，保持牙齿清洁。牙刷、牙膏最好选用细软毛刷、防冷酸类牙膏。
用好牙 老年人吃饭时要细嚼慢咽，尽量少吃过冷、过热、过酸、过甜的食物，吃熟菜尽量烂一点。吃坚果之类的食物，可用蒜臼先捣一下，这样吃时既减轻牙齿冲压力，又可减轻牙齿磨损。
护好牙 最好每半年或一年坚持洗一次牙，要定期进行牙齿口腔健康检查，无病防病，有病早治。牙痛表明牙齿已有了毛病，有的可能已被蛀得很深，甚至牙神经也发炎了，此时求医只能是亡羊补牢。因此，每当感到牙齿不适时，应及早求医就诊。(黄河新闻网)
精彩推荐
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与本网无关。转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
常见药品专题
常见疾病专题
药品
疾病
药企
药店
关键词：
