断奶时期，请给多一点爱

你可能早就发现了，母乳通常是最能够带给孩子安慰和安全感的。所以，在孩子渐渐远离母乳的这个时期，你需要用更多其他形式的爱来弥补他。可以尝试多带孩子出门，到小区里散步，去小公园里的游乐场，去拜访朋友或者去购物……可以做任何能够分散宝宝注意力或者逗他开心的事。如果是在家里，可以陪宝宝一起看画书，给他讲故事，为他按摩(如果你不会按摩，哪怕只是轻轻抚摩宝宝的后背也会让他觉得很舒服)，和他一起唱歌或者跳个舞。

想想看，生活的一个全新的阶段正在你和宝宝面前展开。你们依旧互相深爱并且互相需要，只是换了个方式！

除了这些基本的原则外，下面的这些建议也可以帮助你顺利断奶：

如果孩子是跟你睡一张床。在你决定断奶的时候应该让他睡自己的床，或者跟家里的其他人一起睡。但是要小心：如果孩子特别抗拒这种改变，他可能反而要求更多次的吃奶，以保持与你的亲近感。

只在孩子主动要求吃奶的时候才喂他，而不主动提供。这个简单的方法可以帮助孩子更顺利地接受辅食。

改变一些生活常规。如果你通常都是一下班回家就马上给宝宝喂奶，那你可以尝试回家后先带宝宝出去玩一会儿。如果你通常在家里都有固定的喂奶的地方，尽量避免和孩子一起在那些地方呆着。

争取家里其他人的帮助。如果孩子的习惯是早晨醒来就要吃奶，那么你可以试着在宝宝醒之前起床，然后让其他人来帮宝宝穿衣服和做其他起床后的事情。

在宝宝想起来要吃奶之前先给他一些替代物或者是能分散他注意力的东西：在快到宝宝吃奶时间的时候喂他喝水或者给他吃点辅食或者带他去他很喜欢的地方玩。其他一些可以分散注意力的东西还包括：讲故事，一个新的玩具，去看朋友，散步或者给他唱个歌。

缩短喂奶的时间或者看看他是否接受拖延喂奶的时间。

通常来说，上面这些方法都只在白天比较有效。对于宝宝午睡之前，或者是夜间要吃奶的情况，就会困难很多，所以这经常也是妈妈们最后才会给宝宝停掉的一顿。你同样也可以尝试让家里的其他人代替你安顿宝宝睡觉。有的妈妈也会选择继续让宝宝在夜间吃奶，直到白天的母乳已经完全停掉之后再说。

你断奶的过程太快了吗？

如果你断奶的速度超出了宝宝的承受能力，他通常会用行动来向你表示“抗议”：他会变得易怒，焦虑，晚上醒来的次数会比以前多，会对分离表现出更多恐惧，或者比从前更加黏人。如果你的孩子出现上面描述的某些状况，你就需要考虑放慢脚步了。

当然，一定会有宝宝非常抗拒断奶，以至于上面的方法对他统统不管用。但也有非常多的妈妈尝试过上面的某种方法并且取得了成功。

我们需要你了解的是：在这个阶段，你的宝宝比以往所有时候都更需要你的爱。凭母亲的直觉，你应该会知道宝宝什么时候更需要与你亲近，并且想办法找到一个可以代替喂奶的，只属于你和宝宝的“亲密时光”。

和断奶有关的问题解答：

Q：我的宝宝突然不愿意吃奶了，这是不是说明我该给她断奶了呢？

A：即便是对于那些已经完全准备好断奶的孩子来说，断奶也应该是一个逐渐的过程，会需要几周或者几个月的时间。如果孩子一直吃奶都吃得很好，但是突然不肯吃了，通常不是因为他该断奶了，而是遭遇了罢奶(nursing strike)。这种罢奶会让你和宝宝都觉得有些不知所措。但别担心，这个阶段通常只会持续2～4天。

罢奶的发生有很多原因。最常见的包括：

你改变了自己一直用的香水或者浴液等物品，以至于你的味道让宝宝觉得陌生。

宝宝因为生病(例如口腔溃疡等)或者受伤而使吃奶变得不太舒服。

宝宝因为开始出牙而觉得不舒服。

你刚刚改变了喂奶的方式。(比如，你开始去上班了，宝宝更多的时间跟保姆在一起，或者你因为忙而常常推迟喂奶的时间等等)

宝宝咬到你的时候你的反应太过强烈而吓坏了他。

你需要一些耐心和坚持来度过这个时期。如果发现是因为生病或者外伤导致宝贝不肯吃奶，你需要寻求医生的帮助。如果是其他原因，你可以考虑是否找人帮你分担家务或者其他杂事，让自己有更多时间陪伴孩子。放轻松，努力让母乳喂养成为一段愉快的时光。如果宝宝坚持不吃奶，你需要马上停下来，多给他些抚慰。更多的拥抱、按摩以及肌肤的接触可以帮助你和宝宝重新找回亲近的感觉。

Q：因为生病吃药的关系，医生说我应该给孩子断奶。我该怎么办呢？

A：首先在医生决定给你开药之前，你必须让他知道你正在母乳喂养。并且告诉他这对你非常重要。请他考虑是否可以换一种药，使你在服药期间，不必给孩子断奶。

如果你确实必须断奶，可以在觉得乳房不舒服的时候挤出一些奶。之后你的身体会逐渐减少分泌乳汁。

Q：断奶这个阶段，孩子经常会免疫力下降，食欲不振，甚至生病。我该如何做，才能保证让孩子不得病呢？

A：断奶这个阶段孩子易生病其实是两个原因造成的：一是错误、粗暴的断奶方法，导致孩子的生活规律一下子被打乱，不仅摄取营养受到了影响，而且心理也受到伤害，大哭、上火，甚至生病。另一个原因，是在断奶阶段，营养摄入不够均衡，良好的循环吸收系统没有建立起来，导致孩子免疫力下降，腹泻、便秘或者食欲不振。

应该采用正确的断奶方法，循序渐进地断奶。断奶的周期应该至少要几个月的时间，一顿一顿地断，并且应该在断奶开始的时候就有计划地给孩子添加配方奶粉和辅食，以补充孩子的营养需求。（新浪）