“吸烟不是你的错。”无意中看到的这句话，让中国疾控中心控烟办公室副主任姜垣印象深刻。她特别希望将这句话，送给那些因为无法独自戒烟而陷入深深自责的青少年。

姜垣介绍，世界卫生组织已将烟草依赖作为一种疾病列入国际疾病分类。烟草最大的危害来自于燃烧产生的焦油、一氧化碳及放射性物质等，而成瘾则因为烟草中的尼古丁。

“戒烟是一种慢性病的治疗，而不仅仅是生活习惯的改变。”姜垣说，“有的青少年单纯依靠毅力，在戒烟反复失败之后陷入深深自责，说‘我怎么这么没用，坚持不下来’。其实是不必要的。”

“烟草具有高度成瘾性，其成瘾性仅次于海洛因。和对其他成瘾性物质产生依赖的人一样，烟草使用者要自己戒烟是十分困难的。”世界卫生组织驻中国代表处无烟行动技术官员沙罗介绍。

“成功戒烟，应得到专业医疗人员的帮助。”姜垣说。

《2008年世界卫生组织烟草流行报告》(简称《烟草流行报告》)指出，在那些对烟草危害有一定了解的吸烟者中，有四分之三的人都希望戒烟。

中国青年报与腾讯网新闻中心近期联合开展的一项调查显示，吸烟者中，65.6%的人对自己吸烟不满意，希望戒烟。

但是这些希望戒烟者很少能获得相关的帮助。目前，全世界只有九个国家能够提供全面的治疗烟草依赖的服务，这一数字仅覆盖全球人口的5%。

《烟草流行报告》指出，各国的医疗卫生系统在治疗烟草依赖问题上担负着主要责任。治疗方法多种多样，从简单的医生建议到药物治疗，再到被称为“戒烟热线”的电话帮助，以及咨询服务都在此列。

目前，戒烟和烟草替代产品仍价格不菲，仅部分人可承受。据了解，药物治疗戒烟大约需要花费1000元，并且不承诺可以戒烟成功。

“让所有人，只要他愿意的话，享受到廉价、方便的戒烟服务非常重要。”沙罗认为，这一点对收入较低者尤其重要。

对于低收入者而言，把钱花在烟上也就意味着必须减少基本必需品的花费，如食物、居所、教育和医疗。不仅如此，《烟草流行报告》进一步指出，低收入者因吸烟患病或早亡的机会比高收入者更高。这一趋势对于贫困者的经济处境来说无疑是雪上加霜，也加深了贫困和疾病的恶性循环。家庭中主要劳动力的过早死亡对贫困家庭和社区来说影响尤为巨大。

“戒烟服务应当被纳入政府的医疗服务体系中。虽然有的戒烟治疗成本相对较低，但仍需要政府投入。”世界卫生组织建议。

来源：中国青年报