建议配镜前先到正规的专业眼镜店，请有经验的医生或验光师做眼部检查和验光，确定您是否适合配戴隐形眼镜，并为您选择合适的镜片；

戴镜后一周、一个月、三个月以及以后每半年回原配镜处，请医生或验光师进行复查；

初戴者建议逐渐延长配戴时间，如下表：

天数             1 2 3 4  5  6
戴用时间（小时） 4 6 8 10 12 14

如配戴时出现不适，应立即取下镜片，检查镜片是否有损坏、是否有异物附着、是否正反面戴反，是否左右戴反等。如有持续不适或严重症状应马上取下镜片，并到眼科医院或原配镜处进行检查；

切忌将化妆品及发胶等化学物品与镜片接触。如工作环境有挥发性化学物质，应避免在工作区内配戴；化妆时，应先戴镜后化妆，卸妆时先取下镜片；

每周清洗镜盒一次，并煮沸消毒。每三个月更换镜盒一次；

不可用使用过的护理液再次处理镜片；润明新概念免揉搓除蛋白全护理液开瓶4个月后如果没有用完，请停止使用；

镜片长期不戴时，可一直保存在旋紧盒盖的装有新鲜的润明新概念免揉搓除蛋白全护理液的镜盒中30天。再次使用前，需用润明新概念免揉搓除蛋白全护理液冲洗后方可戴用；

镜片应定期更换，不可超长配戴；除连续配戴型镜片（如博士伦公司的“纯视”产品）外，其它镜片不可戴镜过夜；摘镜时不可用力过大，以免造成镜片粘连；

禁忌症：角膜炎、严重干眼症、重砂眼、眼部附属器感染等眼病；依从性极差；过敏体质等。
隐形眼镜保养的具体方法如下：

一、要经常用手搓洗至少30秒以上，这样才可以达到清洁的效果。且搓洗镜片比任何机洗更能有效去除镜片上的杂质及沉淀物。

二、各种品牌的药水最好不要交替使用。由于种类成分不同，容易引起化学反应，损坏镜片，而且也不能加热消毒，这样会缩短镜片的寿命。传统式的清洁冲洗，浸泡分开使用虽然麻烦，却是目前认为比较理想的清洁保养程序。

三、药水也有使用期限，药水拆封后最好在规定的日期内用完或更换。

四、不可长期浸泡隐形眼镜，这样会使药水失去消毒能力。所以最好两天换一次护理液，配戴前再冲洗一遍。

五、定期更换保存盒，每天冲洗，每周消毒，每半年更换一次。

来源：爱眼网