影响减肥治疗成败的关键是什么
影响减肥治疗成败的关键，是如何在使机体健康不受影响的情况下，使体内的能量平衡长期保持在一种负平衡的状态。要想达到这个目的，可以通过以下途径进行：
（1）减少食物中能量的摄入，使其少于每日身体必需能量的需要：这是一个说起来容易、做起来非常困难的事，患者往往需要有极大的意志力才能完成。
（2）增加能量的消耗：人体每天能量的消耗总量，一般是基础代谢量与活动代谢量的总和。正常状态下，基础代谢量的变化幅度很小。因此，如果要增加机体能量的消耗，只有通过增加活动代谢量来进行。当活动代谢量增加时，机体消耗的能量亦随之增加。
减少食物中能量的摄人，可以通过适当减少饮食中的质与量来完成。增加机体的能量消耗，则需要通过加强体育运动等方法来实现。
来源：就医网
精彩推荐
免责声明：本文仅代表作者个人观点，与本网无关。转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
常见药品专题
常见疾病专题
药品
疾病
药企
药店
关键词：
