42岁的南京市民刘女士最近总是感到左边胸口有压痛感,刘女士很担心自己心脏出了问题,到医院做了24小时动态心电图,又做了冠状动脉造影,显示都没有异常。后来医生提醒她,你是不是胃食管反流啊?建议她去看看消化科,结果检查证实了医生的怀疑。南京市鼓楼医院胃食管反流专病门诊开诊已经有半年时间,记者昨日从该门诊了解到,尽管南京有50万的胃食管反流患者,但是由于患者对其认知率低,大多数患者至少忍受了7个月才得到治疗。
“烧心”八成是食管反流
鼓楼医院胃食管反流专病门诊张晓琦副主任医师告诉记者,胃食管反流病最显著的特点就是“烧心”。
“烧心”是一种什么感觉呢?北方人多用烧心来形容胸口的烧灼感,而南方人则爱说反胃。指的是一种胸骨后烧灼感,让人担心心脏出了问题或是支气管炎,但其实,很多时候这与胃食管反流等消化道疾病有关。但是一出现症状就寻求正规治疗的患者数几乎为0,而大多数患者至少忍受了7个月才去医院。由于延迟就医,不少人初次看病,症状就已经比较严重了。
“高压人士”易患食管反流
根据权威的流行病学调查显示,胃食管反流发病率大约为6.7%,据此估算南京约有50万患者;而调查显示,胃食管反流患者在26-45岁之间。但张晓琦医生说,她接诊的多数是中老年患者,一些年轻患者由于工作忙等原因,疏于看病,一些家长甚至代孩子来进行咨询。
其实,目前的白领由于工作压力大,精神上处于长期紧张的状态,三餐也无法定时定量,模糊的工作与休息界限会引起胃酸分泌变得不正常,时间久了就容易患上烧心病。而且喜欢浓茶、咖啡、烟酒等,这样刺激性的食品很容易刺激胃酸的分泌,导致病情的加重。而长期的反流刺激,如果得不到有效的控制,最终可能发展为食管腺癌。
睡觉时可适当垫高枕头
张晓琦副主任医师提醒,胃食管反流是一种慢性病,和心脏病、糖尿病一样,需要长期维持治疗。
专家提醒说,患者除了要坚持正规治疗外,平时要注意饮食调养,改掉不良生活习惯,三餐不宜过饱,饱食后不要立即平躺,保持直立体位至少30分钟之后再躺下,睡前3小时勿进食。夜间休息时床头抬高20公分,睡觉时可以把枕头适当垫高一些,减少胃内贮存物向食管反流。适量运动可以帮助消化,减少胃里的贮存物,从而降低食管反流的机会。此外,裤带也不宜勒得过紧,避免腹压过高引起反流。
来源:扬子晚报网