1．要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。
2．不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。
“脚气”患者平时应注意饮食：避免可乐饮料、谷类、加工食品、糖等食物。应摄取大量的生鲜蔬果、鱼及鸡肉(不含皮)。勿食油炸、油腻食物。另外，还要补充营养素：
①赫头擅胶囊：每日3次，各2片。能起到抗真菌的作用。
②维生素B群：可促进细胞再生。
③维生素C：对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B的吸收。
④锌：能够抑制真菌及激发免疫系统。
⑤维生素A：能够起到修护组织及激发免疫系统功能的作用。
⑥维生素E：能够协助组织复原。
来源：用药安全网（作者：阳阳）
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