预防脚气关键要做到“四忌”

一、忌碱性

保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此，要养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

二、忌辛辣

要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品。

三、忌共用洗涮用品

忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足癣。

四、忌乱用土法治疗

有些人往往用道听途说的土法乱治脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。因此，出现脚气症状，应该尽早接受治疗。

脚气治疗的误区

对于足癣，许多患者都以为：“足癣不是病，只要自己买药擦擦就行”。但专家指出，治疗足癣的外用药一般要求每天两次，连用数周才能见效。而调查显示，57%的被访病人表示，使用外用药物每日涂抹两次坚持不到7天时间；82.5%的被访病人表示，使用外用药物每日涂抹两次坚持不到14天时间。由于大部分的患者无法坚持，提早停药，致使足癣无法根治、反复发作。

专家指出，“1+1”疗法即“涂1周药物同时吃1周药物”，这是国内外专家最新提出的研究成果。这一疗法的显著特点是能够缩短疗程，提高疗效，降低复发率。因为外用药止痒见效快，而口服药物能彻底杀灭真菌，内外配合，标本兼治，可以取得良好的效果。

——脚气治疗网