中国公众合理用药援助系统
药品查询
请勾选查询条件后检索
药品名 企业名 批准文号 功能主治
你的位置:首页 > 用药与健康 > 健康养生 > 预防保健 > 正文
家里按摩有学问:老人用按摩床时力度不要过大
www.yongyao.net  2009-3-23 14:44:06  来源:  责任编辑:
分享到:

专家简介:刘广林解放军总医院第二附属医院综合骨科医师。

解放军总医院第二附属医院综合骨科从事康复理疗工作多年的刘广林医师指出,选择用按摩器缓解疲劳未尝不可,但是也要有节制。

按摩力度最好固定按摩器械的选择,它的振动频率、力度大小、使用时的走向对按摩效果都有很大的影响。

接受按摩的人,性别、胖瘦、接受按摩的部位、按摩者的身体状况也是必须要考虑到的因素,使用者在合适力度上避免频繁改变。

使用家用按摩器一周两次即可很多人习惯回到家就用按摩器按摩一下,每天几十分钟的按摩几乎当成家常便饭,不会注意力度,更不注意时间,尤其是一些产品质量不过关或力度不均,长时间的不正确使用则可能造成一些软组织的损伤,以及脊椎小关节的伤害,造成一些潜在的对关节和骨骼的伤害。

家用按摩器的合理使用频率最好在一周两次左右。

老人按摩要谨慎如果某个部位不舒适,首先到医院确定身体某个部位是不是发生了器质性病变,使用按摩器前要了解它的禁忌症。

比如老年骨质疏松患者、妊娠期的妇女、肿瘤病人等人群都是不能接受按摩器械的。

老年骨质疏松的病人使用按摩器,尤其是按摩椅时,力度不要过大;妊娠期的妇女不正确使用按摩器则会有流产的危险;肿瘤患者使用按摩器后,加速血液的运行,会刺激身体里的肿瘤加快生长。

来源:健康时报

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本网无关。转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
返回资讯中心 返回资讯列表