出国留学人员、归侨、出境归来人员等应该如何加强防控甲型Ｈ１Ｎ１流感？广东省疾病预防控制中心专家提出了五点建议。

首先是留存好旅行的相关信息。

专家说，请保留登机牌，记清航班号、登机日期、登机地点、换乘的航班及换乘时间，换乘期间居住的酒店以及居住酒店的房间号等。

第二，做好健康自我监护。

回家后七天内是健康自我监护期，尽量避免社会活动。健康自我监护期间，要保持良好卫生习惯，经常清洗双手。同时，要保证睡眠充足、营养膳食和坚持锻炼。另外，也要注意家庭成员个人卫生和环境卫生。

第三，配合接受医学观察。

专家说，当看到新闻机构正在寻找甲型Ｈ１Ｎ１患者的密切接触者，若您与该患者乘坐过同一交通工具（飞机、火车等），请主动联系当地疾病预防控制中心或拨打公布的热线电话，报告其相关信息，积极配合相关的流行病学调查并接受医学观察。

第四，有发烧不适等症状时，及时就诊，做好个人防护。

专家还表示：“万一您出现发烧等流感样症状，请及时戴上口罩，最好步行到就近的正规医疗机构的发热门诊就诊，并须特别向医生说明自己从哪来等情况。”必须乘交通工具时，切勿乘坐公共交通工具。建议乘坐私家车或出租车，并将情况告知司机，有可能时给司机提供口罩，并保存相应交通票据。

第五，提供健康关怀。

广东省疾控中心还向居委会或村委会、业主委员会、社区服务中心等部门提出，要掌握本地区出国留学人员、归侨、出境归来人员的情况，并主动对他们开展健康关怀。

来源:新华网