备受老广追捧的“天灸”今天正式开灸。天灸疗法源远流长，这个延续几千年的中医传统疗法越来越受到老百姓的追捧，各地都开展天灸，甚至出现了蜂拥而上的现象，价格不一，形式也五花八门，某些地区还出现了200元一次的“高价”天灸。广东省针灸学会会长、广东省中医院针灸科主任符文彬教授指出，天灸不是包治百病，药膏价格越高并非含金量越高，疗效也未必越好。根据多年的临床观察，三伏天灸对感冒等呼吸系统疾病的预防颇为有效；另外，因工作需要久待空调房中而患上肩颈关节或腰背酸、麻、僵、痛等所谓“空调病”的上班族，可趁着三伏天阳气旺贴药对机体进行调节，祛寒除湿、通痹止痛。

天灸时间不宜过长，一般小孩是20分钟左右。

天灸不能包治百病 两类人最适合

符文彬指出，天灸并不能包治百病，它也要辨证施治。其适应症往往与组方和穴位选择有关。“治不同的病，药物的组成、穴位的选取和天灸的药物是完全不同的，而且没有特定的时间限制。”如果一种药膏号称可以治疗呼吸系统疾病、胃肠道疾病、骨关节疾病，那么市民应慎重考虑。

广州中医药大学第一附属医院针灸科主任、博导庄礼兴教授指出，现代实验室的研究证实，天灸贴药后能增强机体非特异性免疫能力，血中嗜酸性粒细胞明显减少，皮质醇显著提高。穴位贴药通过刺激穴位以及药物的吸收、代谢，对肺部的有关物理、化学感受器产生影响，直接和间接地调整大脑皮层和植物神经系统的功能，改善机体的反应性，增强抗病能力，因此，对支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、各种慢性咳嗽、体虚容易感冒等呼吸系统疾病较为有效，其次对跟虚寒有关的疾病，如慢性胃炎、慢性肠炎、多种消化不良性疾病、关节痛、肾虚引起的腰痛等也有较好的疗效。

可有效预防空调病

广州市中医院针灸科李丽霞主任中医师则强调：“在多年的临床观察中，我们发现三伏天灸能有效预防空调病。”她指出，在多种适应症中，三伏天贴药用于预防空调病的作用比较明显。李丽霞解释称，一到夏季，人体的阳气与自然界同时旺盛，但随着空调在工作场所和居室的普及，人体浮于外的阳气在寒凉的空调房中必然要招受严重的耗损，日积月累就易出现一系列肺、脾、肾阳气虚的表现，如关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或关节僵痛，或头晕脑胀，或肩颈麻木，或容易感冒，鼻炎反复不愈，女性尚可有卵巢排卵功能障碍，月经失调,小儿可出现腹泻、感冒等。而天灸疗法使用的麝香、生姜、细辛等，多为有发散、温通的药物，刺激性较强，达到活血行气、温经通络、祛寒除湿、通痹止痛的作用。因此，建议易患所谓“空调病”的人群不妨趁着三伏天阳气旺贴药对机体进行调节。

提醒：贴药宜穿深色宽松衣

一、饮食

符文彬强调，天灸有饮食方面的忌口。由于广东靠海，很多人喜欢吃海鲜，也有人很喜欢吃烧鸡、烧鸭、烧鹅这类烧制品，也就是中医所说的比较“发”的食物，天灸期间要禁食这些食物，其他像花生、牛肉、芋头也不要吃。

二、贴药时间

“很多患者特别是老年患者觉得贴药时间越长越好，但是这样很容易引起水泡。”符文彬说，天灸需注意时间限制。由于此时天气温度很高，加上天灸的药物对皮肤有温热的刺激作用，所以，贴药的时间要把握好。一般小孩是20分钟左右，成人约为一个小时。局部贴药部位会产生灼热感觉，有时候发烫发热，若不能耐受就要去除。

三、穿衣

由于有些疾病要在腹部、腰部、腿部贴敷，所以建议女士们不要穿连衣裙、连身衣，最好是选择深色的、较宽松的衣服，避免药膏弄脏衣服。

四、注意事项

还要注意的是，贴药治疗期间不宜待在空调房中。李丽霞指出，因三伏天灸就是根据三伏天时皮肤腠理开泄，机体代谢旺盛，药物容易由皮肤吸收。若贴药期间，患者久处低温环境中，将影响药物的吸收，降低三伏天灸的疗效。一般在去除药物后两到三个小时用热水洗澡比较合适，建议不要游泳或者洗冷水澡。

药膏越贵疗效越好？错！

目前，随着中医治未病理念的深入人心，天灸在老百姓心目中的认可度越高，尤其是今年多了甲流的侵扰，不少市民一早就来咨询能否贴药加以预防。但一些地区和机构为了标榜天灸的疗效，强调在里面添加了某种贵重的药物，竞相哄抬价格，贴药甚至炒到了200元/次。符文彬指出，此风不可助长。

“天灸主要是为了增强百姓体质，达到强身健体的作用，因此价格应该要在老百姓的心理承受范围内，不适宜定太高。”

此外，从药物有效性来说，并不是越贵的药物治疗疾病越有效，而需要长期的临床观察，要有规范的操作方法和显著的临床疗效。

来源：广州日报