肠易激综合征是一种功能性疾病，相比之下一些器质性疾病(如出现症状进行性加重，大便带脓血，症状扰乱睡眠，消瘦，发热，贫血，腹肌紧张等器质性肠病表现，应考虑)则更为凶险，所以只有在排除了其他疾病之后，才能作出肠易激综合征的诊断，万不可先入为主，自行对号入座。

治疗方法因人而异

2个结合根据笔者多年治疗肠易激综合征的体会，本病治疗要做到2个结合，即：精神治疗与身体锻炼相结合，药物与饮食治疗相结合。

患者如已确诊，应放下包袱，振作精神，建立规律的生活习惯，安排适合自己体力的锻炼项目并坚持下去，避免精神与体力的过度疲劳。避免腹部受凉。养成定时大便的习惯，临睡前轻轻按摩腹部，练静气功、指压足三里穴也有好处。

饮食方面忌生冷、油腻和饮酒，哪些食物不能吃则应因人而异，据自己的经验而定。便秘 者应多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，如红薯、燕麦片等。

药物治疗

本病除合并有细菌感染存在外，一般不主张用抗生素。药物治疗宜视其类型，因人而异。

以腹痛为突出症状者，可选用思密达(3克/1次，每日3次)，该药有利于吸收肠内过多水分，调理肠道运动功能;另外，补充一些肠道中的有益细菌(如丽珠肠乐、培菲康等)有时会有良效，但要温开水送服，勿与抗生素同服;伴痉挛性腹痛或重度腹泻 者，可在医生指导下选用对症治疗的药物。

以便秘为突出症状者，如有用泻药习惯，应停用。必要时可选用通泰口服片，或中药如麻仁丸、口磨四物汤等。一些促胃肠道动力药需在医生指导下使用。

有较重抑郁、焦虑、精神紧张、失眠等患者，可服用阿米替林、多虑平、百忧解等，但要注意药物的副作用及禁忌症。而调节内脏敏感性的药物，如恩丹西酮(枢复宁)、格尼西酮等越来越受到重视，认为有广阔前景。

患者如出现症状进行性加重，大便带脓血，症状扰乱睡眠，消瘦，发热，贫血，血沉加快，腹肌紧张等器质性肠病表现，应立即看医生，说明疾病已不是肠易激综合征了。肠易激综合征的治疗要做到2个结合，即：精神治疗与身体锻炼相结合，药物与饮食治疗相结合。

来源：39健康网