面红眼干易失眠别小视,很可能就是阴虚体质所致。该体质就是由于体内津液精血等阴液亏少,以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。其成因包括先天不足,如孕育时父母体弱,或年长受孕,早产等,或后天失养,纵欲耗精,积劳阴亏等。
如果你经常感到手脚心发热,脸上冒火,面颊潮红或偏红,耐受不了夏天的暑热,常感到眼睛干涩,口干咽燥,总想喝水,皮肤干燥,经常大便干结,容易失眠;观察舌相,舌质偏红,苔少;性情急躁,外向好动,平素不耐热邪,耐冬不耐夏,不耐受燥邪。这样的情况,你就应该考虑自己是阴虚体质了。
现代社会由于生活环境、习惯、工作压力,已经有越来越多人表现出阴虚的症状。其中女孩子由于生理原因,更容易阴虚。经、带、胎、产是女人的生理特点,都要耗损体内的血液,而以血为基础的阴性物质因此经常会丢失。
还有一些人是天生阴虚。比如有些小孩子,屁股红、大便干、口疮,这些是阴虚的表现,但孩子往往还会表现出内热的症状,即通常说的阴虚内热。如何为这样的小孩调养,尤其要引起家长注意。
来源:用药安全网
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