吹口哨作为一种娱乐和健身方式在日本受到越来越多人的关注，因为吹口哨不仅可以随时随地地娱人身心，还由于采取腹式呼吸对摸平大肚腩非常有帮助。
吹口哨能减肥就是因为它需要持续进行腹式呼吸，一方面有助于刺激肠胃蠕动 促进体内废物排出；另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。
一些坐班族在平常走路时就可以吹吹口哨减肥了，长期坚持，小腹就能逐渐趋于平坦，走起路来也更显迷人。
来源：用药安全网整理
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