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1.聋者,尤其是老人,出门必须注意。远途旅游,必须有人陪伴。
2.平时做好保健工作。
3.山药粉、首乌粉作点心,是很好的食疗法。
4.戒除挖耳、掏耳的坏习惯。
5.睡眠要充足,临睡忌进浓茶、咖啡、可可等饮料。
6.注意防止水渍入耳。
7.枕头不宜太高或太低。
8.涵养性情,减少情绪波动。
9.慎用抗生素,尤其是对轻度聋者。
10.尽量减少噪音,尤其是对轻度聋者。
11.避免爆炸声。在无法或不及远避时,用手掩耳或把嘴巴张开。
12.助听器对听力损失在40~80分贝之间的耳聋者最适合。对于早期聋病者,不宜急于配戴。
来源:平安健康网
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