飞镖运动是一种全身性的运动,对于现代办公族来说可以达到全方位的健身效果.
飞镖运动要求眼睛节奏性的瞄准、放松,无形中对眼睛进行了放松和锻炼 做了眼保健操,这对于长期坐在电脑前的一族来说是再好不过的锻炼方式了.飞镖运动集竞技性、 对抗性、 休闲性、 娱乐性兼而有之,在纷繁复杂、 忙碌的工作节奏中,常玩飞镖还可以调整心理状态,提高心理素质,成为积淀心境的最佳运动方式.
来源：温州商报
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