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中风患者每周散步3次以上 可提高康复水平
www.yongyao.net  2009-10-12 12:03:44  来源:  责任编辑:
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近日,英国一项研究显示,中风患者每周散步三次以上,可持续改善活动能力。

英国爱丁堡大学科研人员对全球24项涉及1147名中风患者的研究进行了分析,主要集中分析心肺功能锻炼(散步、骑车)、力量训练(自由举重、阻力训练)以及两种训练形式混合对中风患者的益处。结果发现,心肺功能锻炼好处明显。参加步行锻炼的中风患者每周散步三次以上、每次持续超过20分钟,和不锻炼的患者相比,前者每6分钟能多走约38米。

通常来说,中风患者在发病之前,肌肉力量已经开始下降,身体健康处于不佳的状态;中风则使他们的身体雪上加霜,留下偏瘫及其他神经系统疾病等后遗症。

来源:用药安全网整理

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