中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。维生素C是人体不可缺少的营养成分。

对于身体健康，肾脏功能正常的人，每天即使服用10克维生素C也不会产生什么副作用，但肾功能欠佳者以及患有肾脏方面疾病的人，却不可肆无忌惮地大量使用维生素C，一天的服用量不能超过1克。为什么呢？

大量服用维生素C时，肾脏就必须大量地制造莜酸，从而加重负担，负担过重就会受损。甚至还有可能会使病情加重。如果非要服用维生素C时，每天服用量也应保持在1克以内，以免出现意外。

此外，由于维生素C会升高尿酸数值，患有痛风病的患者也应当避免大量服用。

当然，如果您的肾功能良好，是可以服用维生素C的。毕竟该药是一味不可多得的良药。它对于治疗齿龈红肿出血、易感染化脓，牙齿松动脱落，皮下出血、受压部位有淤血点，骨膜下出血，关节痛等症状的坏血病，有着不可估量的作用。同时，维生素C不但能防治坏血病，而且能协助造血，促进创伤的愈合，增强机体对传染病的抵抗能力。

服用维生素C能防治感冒，早已为众人所知。

在治疗肝胆疾病方面，维生素C能促进肝细胞的再生及肝糖原的合成，增强肝脏解毒能力，并可减轻砷、汞对肝脏的毒害，防止铅、苯中毒。大剂量的维生素C还可以降低血中胆固醇和毛细管脆性，防止出血倾向，因此，它对心血管疾病患者十分有利。

服用维生素C要根据自己的身体状况而行，不可盲目用药。

作者：hbscf123  来源：用药安全网