在寒冷的冬季,屋内门窗紧闭,市民尽情享受着寒冬的暖意。可有少数市民感觉身体有点不对劲儿:咽喉不适,头晕眼花,浑身酸困无力。医生介绍说,这是市民患上“暖气病”的症状。
冬季人们往往把门窗长期紧闭,再加上暖气供暖会造成室内温度升高,空气流通不畅,十分干燥,会引起免疫功能和抵抗力的下降,导致人们烦躁不安、鼻咽干燥、头晕眼花、软弱无力等,这些症状医学上称为“暖气病”,其中老人和儿童由于身体抵抗力较弱,成为“暖气病”的高发人群。
预防“暖气病”,平时室内温度不应过高,最好保持在18摄氏度至22摄氏度之间;每天应开窗通风,有些绿色植物可以帮助不常开窗通风的房间改善空气质量,如会“吐”氧气的仙人掌类植物,它可以在夜晚呼出氧气,在清新空气的同时,可使室内感觉湿润温和;而吊兰、发财树等绿色植物可以从叶子中蒸发出更多的水分,增加室内湿度,富贵竹、百合、水仙等观赏绿植也有很好的“消毒”功能。
医生提醒广大市民,在寒冷季节供暖期间,市民应尽量多喝开水,多吃蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,勤换洗衣物,勤洗澡。这样才可以避免皮肤干燥、瘙痒等“暖气病”。
来源:新华网
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