夏季久坐沙发的坏处
（1）长时间保持一个坐姿，特别是坐在软座上，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受阻。在这种情况下，直肠静脉丛容易发生曲张，导致血液淤积，最终形成一个静脉团，也就是痔疮。
（2）沙发温热的环境，又会导致出汗，让有痔疮的人病情加重。
如果长期久坐不动会令肛门部缺乏活动，使肛门部肌肉弹性下降，收缩力减弱，直肠黏膜下滑，这同样也会导致痔疮生成或痔疮加重。
对于一些有痔疮的人，最好选择较硬的椅子来坐，比如藤编椅子有一定的柔韧性，对肛门的收缩和臀部的肌肉都有好处，而且导热性好，温度也很适中。然而木头椅子却不合适。
如何预防痔疮发病
（1）可多坐坐硬板凳，当人坐在硬椅子上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到的阻碍较小，能减少痔疮的发生。
（2）排便时间，最好在每天早晨起床后就立即排便，一旦有便意要及时如厕。
（3）大便干燥时，可在每日清晨饮一杯淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。
（4）多吃菜少吃辣，多吃新鲜蔬菜，如芹菜、菠菜等，多吃一些粗粮如荞麦、高粱等，避免大量饮酒。
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