时下，不少洗浴中心、美容院等都推出了刮痧的服务项目，老百姓在家自行刮痧的也不在少数，作为祖国传统医学的经典治疗手段之一，刮痧技术真的可以如此“普及”吗？湖北省中医院推拿康复科主任赵焰和北京中医药大学东直门医院针灸科主任赵吉平、主治医师白鹏为您一一解答。

赵焰表示，刮痧是一种医疗项目，严格来说，应该是持有医师资格证的人才能操作，不是那么容易掌握的。而刮痧所针对的人群，也是有病痛，尤其是有局部疼痛的患者，如背痛、四肢关节游走性疼痛，或是感冒、发烧、腹泻者。医生会根据患者的病情辨证施治，给出具体的刮痧方法。

如果随随便便去刮痧，很可能造成加重病情的后果。因为任何医疗项目都是有风险的，刮痧也不例外，如果在一些洗浴中心、美容院等场所发生意外，而那里的工作人员又没有应急处理能力，后果将很危险。

据了解，洗浴中心、美容院刮痧普遍存在3个问题：1.刮痧的牛角材料不消毒，刮完一人马上再刮另一人。赵焰认为，这时如果皮肤出现破损，或有粉刺等，极易造成感染，发生炎症；2.随便涂抹一些油膏作为刮痧油。赵焰认为，如果作为单纯的润滑作用，那么各种植物油，如橄榄油、香油等都是安全的，而如果作为治疗作用，则要根据病情需要。像红花油，本是用来活血的，如果用于一些软组织损伤的患者，就会增加他的出血量；3.不问病情，不看体质，都提供同样的刮痧服务。赵焰说，医院在进行刮痧治疗前对所有器具都要消毒，而具有专业素养的医生能够根据每个病人的体质和病情进行分析，给出适合个人的治疗方案。 赵吉平和白鹏给大家介绍了刮痧的4个“讲究”：

1.工具。刮痧时要使用刮痧板等专门的器具，在特定部位的皮肤上进行反复刮、挤、揪、捏等，以达到祛病健身的作用。在无条件时，用边缘光滑的物体，如铜钱、搪瓷的勺子也可以。

2.操作要领。力度上，应由轻到重，使身体逐渐适应；要保持均匀、向下的按压力，以保证刺激能够渗透到深层组织中。速度上，要匀速刮拭，不要忽快忽慢，以患者感觉舒适为宜。

3.出痧。有人认为：刮痧就一定要出痧，不出痧就没有疗效；为出痧就要给予强刺激。实际上，是否出痧，与病情、刮痧部位、手法轻重等有关，因此刮痧时不必强行出痧。如果强行出痧，既可能损伤皮肤，也无法防病治病。

4.禁忌。孕妇全身都禁刮；小儿囟门未闭时，头部禁刮；皮肤严重的溃疡、感染、瘢痕和肿瘤部位禁刮；有凝血障碍和有出血倾向者禁刮等。