每次的假期过后，医院都要经历一个男科疾病求诊的小高峰，而且病种相对集中。其中，前列腺炎患者人数居首位，其次是生理功能障碍与泌尿系感染。原因是节日期间，人们常常玩乐过度，如喝酒不节制，生活不规律，夫妻生活频繁等，导致平常潜伏的一些男性生殖疾病发作或是旧病复发。

饮酒过度，前列腺疾病复发

十一长假，少不了聚会。亲朋好友见了面，也少不了多喝几杯。“感情深，一口闷；感情厚，喝不够；感情铁，喝出血”……适量喝点酒，是可以交流交流情感，但太豪爽，就容易把前列腺也给“灌醉”了。

解析

前列腺对酒精十分敏感。酒精入人体后，通过血液到达前列腺，使前列腺发生充血，前列腺液分泌增加。如果前列腺持续不断地受到刺激，就会反复地分泌腺液，从而使前列腺的功能得不到恢复，腺体血液循环出现障碍，前列腺液排泄不畅，导致腺管阻塞，久而久之，就可能发生无菌性炎症。同时，由于上述情况的长期存在，使腺体的免疫功能受到损害，又容易造成细菌等病原微生物的感染，而发生细菌性炎症。

应对策略

养成良好的生活习惯，对预防前列腺炎具有积极的作用。为了过个健康又安心的十一长假，男性朋友，一定要做好“保养”。即不要酗酒，尽量少吃辛辣食物，避免长时间久坐、憋尿等。

疲惫玩乐，生理功能障碍

十一长假，很多家庭都选择了出游。而男性作为家庭的顶梁柱，在旅游中依然起到主干的作用，买门票、张罗吃饭、安排住宿、看管行李，尤其是还要照顾家中的老人和孩子，这一件件差事都少不了个“累”字。过度劳累，极易导致夫妻生活的力不从心。

解析

身体疲惫、情绪紧张等原因导致的生理功能障碍常见因素，在中青年男性中都有可能发生。

疲惫引起生理功能障碍，主要是因体内会产生大量的“过氧化脂质”，这种物质可直接引起生物膜损伤。如不及时诊疗，对生殖系统可造成不可逆转的病理损伤。慢性疲惫导致的生理功能障碍最早是心因性的，但随着疲惫程度的不断积累，如不及时治疗，将逐渐过渡至器质性，最终可能会成为永久性。

应对策略

在节日期间，也要懂得“劳逸结合”，要合理安排休息时间。假如出现了生理功能障碍，要与爱人沟通，适时调整自己的心态。一般由疲惫引起的生理功能障碍，通过调理，是可以恢复的。