眼下南方的气温早晚温差大，很多人一不注意就会鼻塞、发烧感冒。有人觉得发烧了出身汗就会退烧，也有些人选择去泡温泉，认为这样可以退烧。
其实，小小感冒也要分型。如果是风热感冒，泡温泉无异于火上浇油，会使病情更加严重。如果是普通的风寒感冒，往往会出现恶寒重、发热轻、无汗等症状，泡泡脚、用暖水捂有一定的辅助治疗作用，能加快感冒痊愈。但是，对于痰热、风热的感冒，本身发热重、头涨痛、面赤，治疗以辛凉解表为主，特别是体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，而是应在医生指导下以冷敷处理，以免体温继续升高。
值得注意的是，临床上屡见一些患心脏病、高血压等基础疾病的患者及老年人，由于泡澡、泡温泉而出现晕倒、心肌梗塞等。患有这些基础疾病的人们应注意不能盲目去追求时尚养生，要在医生指导下进行合理养生。此外，很多温泉是露天的，进出温泉时的温差较大，即使是身体健康的老年人，由于机体功能下降，不能很好地适应较大的温差，也容易引起血压、血糖不稳等情况，应量力而行。
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